ENERGI PIKIRAN

PSYCHOENERGY

Otak manusia adalah organ tubuh yang sangat penting dan paling berpengaruh dalam kehidupan manusia. Semua organ tubuh manusia seperti jantung, hati, lambung, ginjal, usus, pangkreas dan lain-lainnya semua di kendalikan oleh otak.  Dengan menjaga kualitas otak maka kualitas organ tubuh yang lain pun akan terjaga dengan baik.

Otak manusia menghasilkan energy yang di salurkan ke organ-organ tubuh lain. Saat anda sedang emosi atau stress maka energy yang di produksi oleh  otak anda juga menjadi kacau, Atau berlaku juga sebaliknya jika energy dalam tubuh anda kacau, maka timbul emosi atau stress dalam diri anda.

Energy yang dihasilkan oleh otak Anda sangat tergantung pada kondisi gelombang otak (brainwave) Anda.

Secara teoritis otak Anda mampu menghasilkan 4 macam gelombang otak yaitu :

• Beta
• Alpha
•  Theta
• Delta  

Keempat gelombang otak ini bekerja secara simultan dalam otak anda. Saat otak anda berada dalam kondisi Beta, maka otak Anda akan cenderung Stress, was-was, cemas dan penuh rasa kuatir, mudah capek dan loyo, bahkan dalam kondisi tertentu bisa menyebabkan anda uring-uringan alias marah, walaupun hanya dengan masalah kecil saja.  Namun demikian anda masih membutuhkan gelombang Beta ini untuk tetap berpikir logis dan analitis, berkonsentrasi dan memilih sesuatu dengan kondisi sadar.

Pada kondisi Alpha, Otak Anda cenderung lebih relaks, labih focus dan menyikapi permasalahan dengan santai dan bahagia. Dalam kondisi Alpha, memungkinkan anda pada kondisi superlearning mode pembelajaran yang sangat cerdas, mudah memahami informasi yang masuk. Kondisi meditasi yang khusyuk dan lebih menyenangkan dalam segala hal. Kemampuan visual yang lebih baik, dan kemampuan yang paling ideal untuk belajar dengan santai.

Pada kondisi Theta, otak Anda cenderung lebih khusyuk, “deep meditation”,  kondisi bawah sadar manusia, tempat dimana memori tersimpan. Dalam kondisi theta memungkinkan anda untuk lebih mudah mengingat dan mengakses memori-memori yang telah lama. Dalam kondisi theta ini juga memungkinkan anda mencari pemecahan masalah “Problem solving”. Dan satu hal yang paling saya sukai dari gelombang theta ini adalah terdapat “GODSPOT” yaitu titik spiritual dalam otak anda.

Pada kondisi gelombang Delta, otak Anda cenderung untuk tertidur lelap tanpa mimpi, tidak ada pikiran, tidak ada perasaan dan tidak ada gerakan fisik. Kondisi delta mampu merangsang otak untuk penyembuhan dan pemulihan karena dalam kondisi ini mampu menghasilkan hormone HGH (human Growht Hormon) dan cellular regenerative. Sehingga kondisi ini yang paling baik untuk menyembuhkan anda, saat dalam keadaan sakit.

Dalam setiap kondisi gelombang otak (brainwave) tertentu, otak Anda menghasilkan energy (pulsa listrik) yang kemudian di pancarkan ke seluruh organ tubuh anda yang lain. Semakin rendah level gelombang otak Anda, semakin besar pula energy yang di hasilkan oleh otak anda. Dan energy inilah yang digunakan untuk kinerja setiap organ dalam tubuh anda.

TIPS DAN TRIK UNTUK MENJAGA LEVEL GELOMBANG OTAK

Menjaga kondisi gelombang otak supaya tetap dalam porsinya, merupakan cara yang paling efektif untuk menjaga kualitas kesehatan tubuh anda. Saat Anda dalam kondisi Beta, memungkinkan anda untuk cepat stress dan memungkinkan anda terserang penyakit.

Adapun cara yang paling efektif dalam mengendalikan gelombang beta Anda adalah :

1.      Mencoba untuk selalu berpikir lebih relaks dan positif

2.      Mengurangi berbicara, karena banyak berbicara dapat menstimulasi otak untuk memproduksi gelombang Beta.

3.      Mengatur pernafasan, bernafas Panjang dengan hitungan 5-5-5 (tarik nafas dalam 5 hitungan, tahan nafas dalam 5 hitungan, dan hembuskan nafas dalam 5 hitungan)

4.      Minum Air lebih banyak minimal 1,5 – 2 liter, setiap hari.

5.      Makan makanan yang bergizi.

6.      Dan tidur yang cukup

Jika Anda mampu menguasai dan mengendalikan gelombang Beta Anda, pikiran Anda akan selalu dalam kondisi bahagia dan bersyukur.

Semoga Bermanfaat dan Sukses untuk Anda.