Rabu, 28 Agustus 2013

UltraMindPower : Mempercepat Penyembuhan Penyakit


Mempercepat Penyembuhan Penyakit

Terapi kesehatan alternatif untuk pria dan wanita, segala usia. Baik digunakan oleh mereka yang sedang dalam masa penyembuhan atau untuk menjaga kesehatan. CD Gelombang Otak ULTRAMINDPOWER ini akan merangsang otak anda menghasilkan gelombang tertentu yang bisa memicu perbaikan sistem tubuh secara holistic. CD ini hanya sebagai alternatif yang mempercepat penyembuhan dari dalam diri pasien. Apapun gangguan kesehatan yang anda derita, bisa dibantu dengan mendengarkan CD ini.
berbagai manfaat CD ini untuk diri Anda:
1.   Memicu tubuh anda untuk menyembuhkan dirinya secara alami. Anda semua tahu, bahwa tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri. Kemampuan penyembuhan diri ini berbeda untuk setiap orang dan dipengaruhi oleh usia. Anak-anak pada umumnya punya kemampuan penyembuhan diri yang lebih baik daripada orang dewasa. Namun dengan CD ini, kemampuan penyambuhan diri anda bisa ditingkatkan.
2.   Meningkatkan sistem kekebalan atau sistem imun, yaitu sistem perlindungan pengaruh luar biologis yang dilakukan oleh sel dan organ khusus pada suatu organisme. Jika sistem kekebalan bekerja dengan benar, sistem ini akan melindungi tubuh terhadap infeksi bakteri dan virus, serta menghancurkan sel kanker dan zat asing lain dalam tubuh.
3.   Suara dalam CD ini juga mengarahkan pasien menjadi lebih rileks sehingga otomatis menyehatkan jantung, mengurangi resiko serangan stroke, menormalkan tekanan darah dan melancarkan peredaran darah.
4.   Memicu produksi hormon yang bisa mengurangi kadar garam dalam darah, mengurangi keasaman dan kekentalan darah , dan fungsi kelenjar limfa serta mencegah terjadinya penyakit gondok.
5.   Mengurangi ketegangan sistem saraf dan meningkatkan kekuatan fisik.
6.   Membuat tubuh anda lebih bugar, segar, dan memaksimalkan pembentukan energi pada otot.
Gunakan CD ini sehari 2 kali untuk menjaga kesehatan anda. Bagi anda yang sedang sakit, untuk mempercepat penyembuhan, sebaiknya CD ini didengarkan setiap hari. Ingat, anda tetap tidak boleh meninggalkan pengobatan medis. Tetap periksa ke dokter jika anda sakit. CD ini hanya pendamping untuk mempercepat proses penyembuhan diri dan menjaga kesehatan tubuh anda.

Rabu, 21 Agustus 2013

GELOMBANG OTAK ALPHA

Gelombang Otak Alpha

Seringkali ketika orang bertanya, "Apa Gelombang Otak Alpha?", Mereka benar-benar bertanya, "Apa Gelombang Otak Alpha baik untuk saya?", Dan "Apakah Gelombang Otak Alpha berarti bagi saya?" Menjawab pertanyaan pertama mengarah ke dua lainnya.

Apa Gelombang Otak Alpha?  

Gelombang Otak Alpha adalah salah satu dari empat gelombang dasar otak [Gelombang Delta, Theta Gelombang, Gelombang Alpha, Beta dan Gelombang] yang menyusun EEG, yang merupakan kependekan electroencephalogram dan juga electroencephalograph. Electroencephalograph adalah perangkat perekaman yang menghasilkan electroencephalogram tersebut. 4 gelombang otak ini adalah tegangan listrik berosilasi dalam otak, tetapi tegangan mereka sangat kecil, hanya beberapa sepersejuta volt. Gelombang otak Alpha berosilasi sekitar 10 kali per detik, dan kisaran adalah 8-13 siklus per detik. Gelombang otak yang disebut "Alpha". Gelombang Alpha adalah yang pertama ditemukan (sekitar tahun 1908, oleh seorang psikiater Austria bernama Hans Berger). Itulah sebabnya mereka disebut "gelombang Alpha", gelombang otak Alpha ditemukan pertama. Alpha adalah huruf pertama dari alfabet Yunani.
Ratusan ilmuwan telah menghabiskan banyak waktu mempelajari gelombang otak dasar EEG, sehingga ada banyak pengetahuan dasar tentang apa gelombang otak Alpha dan apa yang membuat mereka muncul dan menghilang dalam otak kita. Ya, mereka muncul dan menghilang gelombang otak Alpha tidak selalu hadir.. Misalnya, dalam tidur nyenyak tidak ada gelombang otak Alpha, dan jika seseorang sangat terangsang seperti dalam ketakutan atau marah, gelombang Alpha otak hampir tidak ada. Gelombang otak Delta terlihat hanya pada tahap terdalam dari tidur (Tahap 3 dan 4). Gelombang otak Theta yang terlihat pada tidur ringan dan mengantuk (tidur tahap 1 dan 2). Gelombang otak Alpha terlihat di mana ada kewaspadaan, santai dan mudah. gelombang otak Beta terlihat dalam situasi yang sangat menegangkan, dan di mana ada sulit konsentrasi mental dan fokus.
Gelombang delta adalah gelombang otak yang paling lambat berosilasi (0-4 siklus per detik) Gelombang Theta berosilasi agak lebih cepat (4-7 siklus per detik).. Gelombang Alpha berosilasi 8-13 kali per detik. Gelombang Beta berosilasi masih lebih cepat (13-40 siklus per detik). Ada banyak jenis aktivitas listrik di otak, terutama yang berumur pendek membangkitkan potensi yang terjadi ketika otak merespon input sensorik (seperti suara, atau sentuhan, atau kilatan cahaya). Namun, empat gelombang otak EEG dasar; Gelombang Delta, Theta gelombang, gelombang Alpha, dan gelombang Beta merupakan standar lineup aktivitas gelombang otak EEG.

Apa Gelombang Otak Alpha Bagus Untuk kita?

Pembahasan sebelumnya membuat titik bahwa setiap dari empat gelombang dasar otak EEG terkait dengan keadaan kesadaran yang berbeda. Masing-masing dari empat jenis gelombang otak (Beta, Alpha, Theta, Delta) yang baik untuk sesuatu yang berbeda. Namun, kita bisa mendapatkan masalah jika kita tidak dapat menghidupkan jenis gelombang otak yang diperlukan untuk tugas di tangan. Sebagai contoh, jika kita tidak bisa menyalakan gelombang otak Theta dan gelombang otak Delta, kita akan menderita insomnia, antara lain. Di sisi lain, orang yang dapat mengaktifkan gelombang otak yang ideal untuk menangani masing-masing dan setiap situasi dianggap berbakat.
Satu metafora yang berguna membandingkan empat gelombang otak dasar (Delta, Theta, Alpha, Beta) dengan empat roda gigi pada mobil gelombang otak Delta (gelombang paling lambat) adalah gigi pertama.. Gelombang otak Theta adalah gigi dua. Gelombang otak Alpha ketiga gigi. gelombang otak Beta gigi keempat. Tidak ada gigi yang terbaik untuk setiap situasi mengemudi, dan tidak ada gelombang otak yang terbaik untuk semua tantangan hidup. Kami mendapat masalah jika salah satu roda gigi pada mobil kami keluar, atau jika kita lupa untuk menggunakan beberapa roda gigi. Sebagai contoh jika kita mengendarai mobil kita mulai gigi satu, dan kemudian menggeser langsung ke gigi empat (melewatkan kedua dan ketiga), kita akan memiliki jarak tempuh gas rendah dan biaya perbaikan tinggi. Sama halnya dengan otak kita. Sayangnya, banyak orang sering melewatkan gigi otak kedua dan ketiga mereka (Theta dan gelombang otak Alpha). Konsekuensi mengemudi otak kita dengan cara ini adalah produktivitas rendah dan tagihan medis yang tinggi. Bagaimana ini terjadi?
Cara ini terjadi dalam kehidupan sehari-hari dapat diilustrasikan dengan sebuah contoh. Orang sering terbangun tiba-tiba keluar dari tidur nyenyak (Gelombang otak Delta) dengan alarm. Kemudian mereka segera merasa stres dan kecemasan (gelombang otak Beta) tentang terlambat atau berada di bawah tekanan waktu. Setelah kurang tidur kafein mereka tuangkan ke kerongkongan mereka untuk memaksa mereka menjadi (gelombang otak Beta) terjaga, dan kafein menekan gelombang Theta dan Alpha otak, sementara mempromosikan gelombang otak Beta. Sepanjang hari mereka bekerja di bawah tekanan, tekanan, dan waktu urgensi (Beta, Beta, dan Beta), sampai pada malam hari, mereka jatuh ke dalam tidur nyenyak kelelahan (Gelombang otak Delta), setelah menghabiskan waktu terlalu sedikit unwinding, santai, dan mengantuk (yang akan memberi mereka sedikit lebih Theta dan gelombang otak Alpha). Jadi banyak orang pergeseran otak mereka tiba-tiba dan tegas dari Delta ke Beta, dan kemudian kembali ke Delta.
Produksi gelombang otak Alpha merupakan keterampilan bawaan dari otak kita, tapi salah satu konsekuensi dari gaya hidup stres modern adalah bahwa kita lupa bagaimana untuk menghasilkan gelombang Theta dan Alpha. Kemudian kita mudah jatuh korban penyakit kecemasan dan stres-terkait. Kecemasan dan stres terukur mengurangi kekuatan sistem kekebalan tubuh kita. Orang yang memiliki gelombang otak Alpha lebih memiliki kecemasan kurang. Sehingga memiliki gelombang Alpha lebih bisa berarti mengurangi tingkat kecemasan, Sejalan dengan itu, sistem kekebalan menjadi lebih kuat, dan ini adalah baik untuk semua orang.
gelombang otak Alpha sangat membantu munculnya Kreativitas. Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa orang yang sangat kreatif memiliki gelombang otak yang berbeda dari orang normal dan non-kreatif. Dalam rangka untuk memiliki inspirasi kreatif, otak Anda harus mampu menghasilkan ledakan besar gelombang otak Alpha, terutama pada sisi kiri otak. Otak orang-orang kreatif dapat menghasilkan semburan otak Alpha gelombang besar, dan melakukannya ketika mereka dihadapkan dengan masalah untuk dipecahkan. Orang normal dan non-kreatif tidak menghasilkan gelombang otak Alpha yang besar ketika mereka dihadapkan dengan masalah, dan sehingga mereka tidak dapat mendatangkan ide-ide kreatif dan solusi. Setiap kali Anda memiliki wawasan atau inspirasi, Anda tahu otak Anda hanya menghasilkan gelombang Alpha lebih dari biasanya. Peningkatan Kreativitas bermanfaat untuk semua orang. Salah satu cara untuk meningkatkan kreativitas adalah dengan meningkatkan gelombang Alpha.
Kinerja puncak (High Performance) adalah kegiatan lain yang “gelombang otak Alpha” sangat membantu. Baru-baru ini ilmuwan olahraga telah menunjukkan bahwa peningkatan gelombang otak Alpha (sering di sisi kiri otak) mendahului kinerja puncak. Satu perbedaan kunci antara pemula dan atlet elit dalam gelombang otak mereka. Tepat sebelum lemparan terbaik mereka bebas, pemain basket elit akan menghasilkan ledakan gelombang Alpha pada sisi kiri otak mereka. Tepat sebelum stroke mereka yang terbaik, pegolf elit akan menghasilkan ledakan gelombang Alpha otak kiri mereka. Tepat sebelum tembakan terbaik mereka, elit penembak jitu dan pemanah akan menghasilkan ledakan gelombang Alpha otak kiri mereka. Atlet pemula dan menengah tidak menunjukkan pola gelombang otak Alpha. Namun, satu studi pelatihan pemanah selama beberapa minggu, menunjukkan bahwa mereka meningkatkan kinerja mereka, mereka secara bertahap meningkatkan jumlah gelombang Alpha otak kiri yang terjadi sesaat sebelum tembakan terbaik mereka. Gelombang otak Alpha tampaknya menjadi penting untuk kinerja puncak dan meningkat, meskipun lambat, oleh pelatihan memanah.

Bagaimana menghasilkan Gelombang Otak Alpha saya?

Jika Anda ingin merasa mengurangi stres dan kecemasan, Anda harus meningkatkan jumlah gelombang otak Alpha Anda. Hal ini juga dapat meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh Anda, karena stres melemahkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda ingin menjadi lebih kreatif, Anda harus belajar bagaimana meningkatkan jumlah gelombang otak Alpha Anda. Jika Anda ingin memiliki kinerja yang lebih puncak dalam kegiatan atletik, dan di daerah lain kehidupan Anda, Anda harus belajar bagaimana meningkatkan jumlah gelombang otak Anda Alpha. Beberapa orang dilahirkan sehat dan lembut dan berbakat dengan kreativitas dan kecakapan atletik dicontohkan dalam kinerja puncak. Tapi bagaimana jika Anda tidak begitu beruntung?
Apakah ada metode untuk meningkatkan gelombang otak Alpha anda?
Ya, Anda dapat meningkatkan gelombang otak Alpha anda melalui
training BRAVECAMP, menggunakan metode  Ultra Mind Power yang disediakan oleh Bravecamp Indonesia selama pelatihan gelombang otak.

Kamis, 18 Juli 2013

ENERGI PIKIRAN


PSYCHOENERGY
Otak manusia adalah organ tubuh yang sangat penting dan paling berpengaruh dalam kehidupan manusia. Semua organ tubuh manusia seperti jantung, hati, lambung, ginjal, usus, pangkreas dan lain-lainnya semua di kendalikan oleh otak.  Dengan menjaga kualitas otak maka kualitas organ tubuh yang lain pun akan terjaga dengan baik.
Otak manusia menghasilkan energy yang di salurkan ke organ-organ tubuh lain. Saat anda sedang emosi atau stress maka energy yang di produksi oleh  otak anda juga menjadi kacau, Atau berlaku juga sebaliknya jika energy dalam tubuh anda kacau, maka timbul emosi atau stress dalam diri anda.
Energy yang dihasilkan oleh otak Anda sangat tergantung pada kondisi gelombang otak (brainwave) Anda.
Secara teoritis otak Anda mampu menghasilkan 4 macam gelombang otak yaitu :
  • Beta
  • Alpha
  •  Theta
  • Delta  

Keempat gelombang otak ini bekerja secara simultan dalam otak anda. Saat otak anda berada dalam kondisi Beta, maka otak Anda akan cenderung Stress, was-was, cemas dan penuh rasa kuatir, mudah capek dan loyo, bahkan dalam kondisi tertentu bisa menyebabkan anda uring-uringan alias marah, walaupun hanya dengan masalah kecil saja.  Namun demikian anda masih membutuhkan gelombang Beta ini untuk tetap berpikir logis dan analitis, berkonsentrasi dan memilih sesuatu dengan kondisi sadar.
Pada kondisi Alpha, Otak Anda cenderung lebih relaks, labih focus dan menyikapi permasalahan dengan santai dan bahagia. Dalam kondisi Alpha, memungkinkan anda pada kondisi superlearning mode pembelajaran yang sangat cerdas, mudah memahami informasi yang masuk. Kondisi meditasi yang khusyuk dan lebih menyenangkan dalam segala hal. Kemampuan visual yang lebih baik, dan kemampuan yang paling ideal untuk belajar dengan santai.
Pada kondisi Theta, otak Anda cenderung lebih khusyuk, “deep meditation”,  kondisi bawah sadar manusia, tempat dimana memori tersimpan. Dalam kondisi theta memungkinkan anda untuk lebih mudah mengingat dan mengakses memori-memori yang telah lama. Dalam kondisi theta ini juga memungkinkan anda mencari pemecahan masalah “Problem solving”. Dan satu hal yang paling saya sukai dari gelombang theta ini adalah terdapat “GODSPOT” yaitu titik spiritual dalam otak anda.
Pada kondisi gelombang Delta, otak Anda cenderung untuk tertidur lelap tanpa mimpi, tidak ada pikiran, tidak ada perasaan dan tidak ada gerakan fisik. Kondisi delta mampu merangsang otak untuk penyembuhan dan pemulihan karena dalam kondisi ini mampu menghasilkan hormone HGH (human Growht Hormon) dan cellular regenerative. Sehingga kondisi ini yang paling baik untuk menyembuhkan anda, saat dalam keadaan sakit.
Dalam setiap kondisi gelombang otak (brainwave) tertentu, otak Anda menghasilkan energy (pulsa listrik) yang kemudian di pancarkan ke seluruh organ tubuh anda yang lain. Semakin rendah level gelombang otak Anda, semakin besar pula energy yang di hasilkan oleh otak anda. Dan energy inilah yang digunakan untuk kinerja setiap organ dalam tubuh anda.

TIPS DAN TRIK UNTUK MENJAGA LEVEL GELOMBANG OTAK
Menjaga kondisi gelombang otak supaya tetap dalam porsinya, merupakan cara yang paling efektif untuk menjaga kualitas kesehatan tubuh anda. Saat Anda dalam kondisi Beta, memungkinkan anda untuk cepat stress dan memungkinkan anda terserang penyakit.
Adapun cara yang paling efektif dalam mengendalikan gelombang beta Anda adalah :
1.      Mencoba untuk selalu berpikir lebih relaks dan positif
2.      Mengurangi berbicara, karena banyak berbicara dapat menstimulasi otak untuk memproduksi gelombang Beta.
3.      Mengatur pernafasan, bernafas Panjang dengan hitungan 5-5-5 (tarik nafas dalam 5 hitungan, tahan nafas dalam 5 hitungan, dan hembuskan nafas dalam 5 hitungan)
4.      Minum Air lebih banyak minimal 1,5 – 2 liter, setiap hari.
5.      Makan makanan yang bergizi.
6.      Dan tidur yang cukup
Jika Anda mampu menguasai dan mengendalikan gelombang Beta Anda, pikiran Anda akan selalu dalam kondisi bahagia dan bersyukur.
Semoga Bermanfaat dan Sukses untuk Anda.

Rabu, 17 Juli 2013

Terapi Musik Brainwave


Terapi Musik telah banyak digunakan untuk penyembuhan beberapa penyakit khususnya penyakit yang disebabkan oleh stress, sibuk akibat gila kerja,dan pada dasarnya semua penyakit dipicu oleh ketidaktenangan hati sehingga memicu Hormon cortisol dan hormon serotonin (hormon stress) terlalu banyak. dan untuk menurunkannya harus dikeluarkan Hormon alami dari tubuh kita yaitu hormon ketenangan atau Hormon Endorpin, dan Musik Relaksasi bisa memancing secara Alami hormon endorpin tersebut.
Kurang lebih lima tahun belakangan ini, alunan musik yang menyuguhkan suara-suara alam seperti ombak di pantai, nyanyian katak dan jangkerik di sawah, desir angin yang mengelus pepohonan, dan kicau burung-burung di pegunungan. Mulai digemari oleh masyarakat kita dewasa ini khususnya daerah-daerah perkotaan yang anggota masyarakatnya dihadapkan aktifitas yang padat, penuh dengan problem bahkan ditambah situasi lalu lintas jalan raya yang selalu macet membuat stress berkepanjangan.
Tahukah Anda, ternyata musik Relaksasi dan Meditasi di Negara lain sudah lama dimanfaatkan oleh masyarakat sana kurang lebih lima belas tahun yang lalu. Setelah film fenomenal The Secret masuk ke Indonesia, hukum The Law of Attraction membuat orang ingin tahu lebih jauh, ditambah hadirnya buku Quantum Ikhlas yang lebih powerfull menjabarkan tentang kekuatan alam bawah sadar ternyata bisa menarik apapun yang kita inginkan. Sekarang terapi penyembuhan melalui musik relaksasi dan meditasi belakangan ini sudah mulai dimanfaatkan oleh masyarakat kita untuk terapi penyembuhan dan meningkatkan kualitas alam bawah sadar Anda 

Manfaat Musik Relaksasi dan Meditasi
Berbagai riset terus dilakukan oleh Musik Relaksasi dan Meditasi untuk lebih memahami manfaat dan cara penggunaan yang lebih luas seperti dalam hal : Kesehatan, Relaksasi & Meditasi, Kesuksesan karier, Peningkatan kualitas spiritual, Kedamaian hati, Ketenangan pikiran, Meningkatakan kesadaran, Perubahan perilaku, Meningkatkan kreatifitas, Kecepatan berpikir, Problem solving, Menghilangkan stress, Fokus & konsentrasi, Belajar lebih cepat, Memperbaiki kualitas tidur, Meraih tujuan lebih cepat, Awet muda, Kondisi khusyu’, Sirkulasi darah lebih lancar, Lebih bertenaga
Musik Relaksasi dan Meditasi membantu Anda untuk mendapatkan gelombang otak yang tepat untuk setiap kegiatan yang ingin Anda tingkatkan kualitasnya. Dengan rutin mendengarkan Musik Relaksasi dan Meditasi Anda akan segera merasakan proses penyempurnaan kualitas hidup mulai terjadi di dalam diri Anda.
Musik Relaksasi dan Meditasi akan membantu Anda merasakan langsung perubahan gelombang otak dan gelombang jantung yang memudahkan Anda masuk ke dalam zona bawah-sadar yang ikhlas di dalam hati dan akan membawa Anda menuju kehidupan yang benar-benar berbeda yang diwarnai kesuksesan, ketenangan, kebahagiaan, dan kedekatan dengan Sang Pencipta.
Anda bisa memanfaatkan teknologi ini untuk berbagai kebutuhan anda seperti berdoa khusyuk, goal-setting, relaksasi, meditasi, belajar cepat, meningkatkan kreativitas, mengubah kebiasaan, meningkatkan intuisi, berhenti merokok, mudah tidur hingga membuat awet muda.

Terapi Musik
Umumnya, hampir setiap orang senang mendengarkan musik. Apalagi ketika sedang mengalami stres, musik bisa memberikan ketenangan dan perasaan lega. Karena secara psikis, musik juga bisa membuat seseorang merasa rileks. Dalam keadaan rileks, metabolisme tubuh bisa bekerja dengan lebih baik, sehingga sistem kekebalan tubuh pun menjadi lebih baik.

Cara melakukannya yaitu:
  • Untuk mengatasi stres, sisihkan waktu Anda kurang lebih 20 menit saja. Pilih dan putarlah musik relaksasi yang Anda sukai, lalu berbaringlah dengan santai di dekat speaker. Atau, untuk menghindari gangguan, kenakan headphone agar perhatian Anda tetap terfokus pada musik tersebut.
  • Pilihan musik yang iramanya lambat (lebih lambat daripada detak jantung) biasanya lebih efektif untuk mengatasi stres. Namun jika Anda dalam keadaan lesu dan lelah serta ingin menjadi lebih bersemangat, pilihlah musik yang iramanya lebih cepat.
  • Sambil menikmati alunan musik, bayangkan bahwa getarannya membasuh semua masalah yang membuat stres seharian ini. Perhatikan pernapasan. Biarkan napas semakin dalam, semakin lambat dan semakin teratur. Berkonsentrasilah pada keheningan diantara nada-nada musik (jaringan malah sibuk menganalisa musik agar semakin rileks).
  • Jika tidak ingin berdiam diri, bisa berjalan-jalan santai sambil membawa walkman. Tarik dan buanglah napas seirama dengan musik. Biarkan musik membuat santai.
  • Cobalah mendengarkan ‘musik’ alami, yaitu suara ombak di pantai, nyanyian katak dan cengkerik di sawah, desir angin yang mengelus pepohonan, dan kicau burung-burung di pegunungan. Ditanggung Anda akan rileks.

Brainwave untuk terapi otak



Di kota besar, sebagian besar penduduk yang merupakan pekerja tidak mempunyai waktu yang cukup untuk istirahat. Para pekerja kantoran tersebut memulai harinya dengan bangun pagi-pagi sekali, apalagi yang mempunyai jarak rumah dengan kantor yang cukup jauh. Mereka juga harus   mempertimbangkan waktu yang terpakai untuk macet di jalan. Terkadang 
untuk bisa sampai ke kantor membutuhkan waktu hingga 1 jam atau lebih.
Sehingga ketika sampai di kantor, kondisi badan dan pikiran bisa dibilang  sudah tidak segar lagi. Dengan kondisi seperti tersebut, kerja yang  dilakukan di kantor pun bisa tidak maksimal. Setelah seharian bekerja, jam 5 sore pekerja kantoran pun pulang. Dengan kondisi badan yang sudah lelah, begitupun dengan pikiran yang sudah ruwet. Mereka pun masih harus  melalui jalanan macet sebelum sampai ke rumah. Setiba di rumah, mereka pun terkadang mesti menyelesaikan tugas-tugas kantor yang tidak sempat  diselesaikan. Dengan rutinitas seperti itu, mereka harus mempunyai waktu  istirahat yang efektif. Tetapi, tidak semua pekerja kantoran tersebut
bisa beristirahat dengan baik di malamnya. Banyak yang tidurnya tidak  nyenyak, malah mungkin insomnia, sehingga sulit untuk tidur. Begitulah  kurang lebih kehidupan para pekerja kantoran di kota-kota besar seperti Malang.
Lalu, apa hubungannya dengan Brainwave, Brainwave bisa memberikan suatu  solusi untuk para pekerja kantoran tersebut. Yaitu dengan meningkatkan  kualitas dari istirahat mereka. Bagaimana caranya? Yaitu dengan memberi suara-suara dengan frekuensi tertentu yang dapat mempengaruhi gelombang  otak (Brainwave) mereka. Seperti yang kita ketahui, otak adalah pengendali kerja dari semua organ tubuh kita. Apabila tubuh dan pikiran  kita lelah, maka yang lebih lelah lagi adalah otak. Dengan mempengaruhi otak dengan suara dengan frekuensi tertentu dalam rentang waktu tertentu,  maka Brainwave seseorang akan terpengaruh, pikiran seseorang akan bisa  tenang dan bisa berfikir lebih cepat. Bahkan, dengan mengatur input  fekuensi suara, maka kita bisa memfariasikan hasil yang kita inginkan  kepada Brainwave kita.
Brainwave Otak manusia menghasilkan gelombang listrik yang beraneka dan  berfluktuasi. Gelombang listrik ini disebut brainwave atau gelombang  otak. Pada riset yang dilakukan selama bertahun-tahun pada berbagai  universitas, dapat ditunjukkan bahwa gelombang otak tidak hanya menunjukkan kondisi pikiran dan tubuh seseorang, tetapi dapat juga  distimulasi untuk mengubah kondisi mental seseorang. Dengan  mengkondisikan otak agar memproduksi atau mereduksi jenis frekuensi  gelombang otak tertentu, maka dimungkinkan untuk menghasilkan beragam  kondisi mental dan emosional.
Otak manusia secara umum menghasilkan empat jenis gelombang otak secara  bersamaan, yaitu beta, alpha, tetha, delta. Tetapi selalu ada jenis  gelombang otak yang dominan, yang menandakan aktivitas otak saat itu.
Pola gelombang otak akan berubah sesuai dengan apa yang dilakukan oleh  orang tersebut, sebagai contoh pola gelombang otak orang yang sedang  tidur sangat berbeda dengan pola gelombang otak orang yang sedang terjaga.
Frekuensi gelombang otak diukur dalam satuan Hertz (Hz).
Gelombang otak tersebut antara lain:
Beta adalah gelombang otak dengan frekuensi paling tinggi (beta rendah 12-15 Hz, beta 16-20 Hz, dan beta tinggi 21-40 Hz) yang dihasilkan dari proses berpikir secara sadar. Kita  menggunakan beta untuk menjalani kehidupan sehari-hari seperti berpikir, berinteraksi, dll .
Alfa adalah jenis gelombang yang frekuensinya sedikit lebih lambat dibandingkan beta, yaitu 8-12 Hz. Alfa adalah gelombang otak yang  berhubungan dengan kondisi pikiran yang rileks dan santai. Dalam kondisi  alfa, pikiran dapat melihat gambaran mental secara sangat jelas dan dapat  merasakan sensasi dengan lima indra.
Theta adalah gelombang otak pada frekuensi 4-8 Hz, yang dihasilkan oleh  pikiran bawah sadar, biasanya muncul saat kita bermimpi. Gelombang inilah  yang membaca rekaman alam bawah sadar kita. Bawah sadar juga merekam  materi yang berasal dari kreativitas yang ditekan atau tidak diberi  kesempatan untuk muncul ke permukaan dan materi psikologis yang ditekan.
Meski kita dapat masuk ke theta dan membaca rekaman bawah sadar, bila  tidak dibantu oleh gelombang alfa dan beta, semua data tidak dapat dikenali oleh pikiran sadar. Jadi semua data yang berhubungan emosi, baik  itu emosi positif maupun negative, tersimpan dalam pikiran bawah sadar.
Emosi-emosi negative yang tidak teratasi dengan baik, setelah masuk ke  pikiran bawah sadar, akhirnya menjadi beban psikologis yang menghambat  kemajuan diri seseorang.
Delta adalah gelombang otak yang paling lambat, pada kisaran frekuensi  0,1-4 Hz, dan merupakan frekuensi dan pikiran nirsadar. Pada saat kita  tidur lelap, otak hanya menghasilkan gelombang delta agar kita dapat  istirahat dan memulihkan kondisi fisik. Pada orang tertentu, saat datang  kondisi sadar, delta dapat muncul bersamaan dengan gelombang lainnya.
Dalam keadaan itu, delta bertindak sebagai “radar” yang mendasari kerja  intuisi, empati, dan tindakan yang bersifat insting. Delta juga  memberikan kebijakan-kebijakan dengan level kesadaran psikis yang sangat  dalam.
Dengan mengkondisikan otak agar memproduksi atau mereduksi jenis frekuensi gelombang otak tertentu, maka dimungkinkan untuk menghasilkan beragam kondisi mental dan emosional.
Kegunaannya tidak hanya terbatas pada hal-hal berikut ini:
penyembuhan penyakit temporer, mengurangi stress, depresi, kegelisahan, mengatasi sulit tidur, memudahkan relaksasi dan meditasi.
Dengan mensimulasikan gelombang otak dengan benar, maka para pekerja  kantoran tadi yang sulit untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, atau  yang mengalami insomnia bisa mengatasi masalah-masalah mereka. Dengan  istirahat yang bagus, maka kondisi fisik dan pikiran seseorang akan lebihbaik. Mereka pun akan bisa bekerja lebih optimal. Kondisi pikiran yang  baik, tentunya akan menjauhkan seseorang dari penyakit, seperti stress  dan depresi. Maka, simulasi gelombang otak ini bisa dijadikan sebagai  suatu solusi media relaksasi bagi mereka-mereka yang banyak pikiran, yang sulit tidur, dan yang tidurnya tidak berkualitas.

Penggunaan Brainwave Entrainment untuk Pengobatan Hipertensi


Hipertensi adalah suatu kondisi yang mengancam kehidupan yang mempengaruhi lebih dari 60 juta orang dewasa di Amerika Utara. Berbagai obat yang digunakan untuk mengobatinya, terutama dengan menyebabkan dilatasi pembuluh darah atau menurunkan gairah simpatik. Obat ini menghasilkan berbagai efek samping mengganggu dan belum biaya Amerika rata-rata sekitar $ 800 per tahun untuk obat. Perubahan gaya hidup, terutama perbaikan dalam diet, menurunkan tekanan sistolik sebesar 5 poin (mmHg) dan tekanan diastolik dengan 2 poin (mmHg). Obat hipertensi yang paling tunggal mengurangi tekanan sistolik sebesar 11 poin dan 
tekanan diastolik sebesar 8,5 poin. Menggabungkan berbagai obat hipertensi menurunkan tekanan darah sistolik rata-rata 18 poin dan diastolik sebesar 12 poin, dengan efek samping obat meningkat terkait.

Metode

Semua peserta (n = 28) dalam penelitian ini 8-minggu menerima "placebo", sub-frekuensi delta (0,5 - 1 Hz) rangsangan selama satu bulan diikuti dengan satu bulan frekuensi alpha (7,8-10 Hz) stimulasi. Semua peserta memakai obat hipertensi selama studi. Pengukuran tekanan darah dicatat mingguan. Baik Beck Depression Inventory (BDI) dan kondisi Sifat Persediaan Kecemasan (stai) digunakan dalam analisis.

Hasil

Alpha frekuensi audio-visual entrainment (AVE) telah menunjukkan efektivitas yang kuat dalam mengurangi depresi dan kecemasan. Namun, kelompok itu tidak depresi (Beck = 7,4) atau cemas (stai = 34) sehingga manfaat alfa AVE ragu-ragu. 

Anehnya, sub-delta AVE telah menandai efek pada tekanan darah sistolik mengurangi 20 poin (166-146) dan diastolik 15 poin (96-81). (Menariknya, sub-delta AVE juga telah menghasilkan perbaikan tak terduga baik di banyak orang dengan fibromyalgia). Adalah mungkin bahwa sub-delta AVE digunakan dalam penelitian ini secara langsung berdampak fungsi fisiologis daripada yang psikologis.

Para peserta juga menunjukkan peningkatan yang ditandai tak terduga dari 14 poin (146 - 160) pada tekanan sistolik dan titik tujuh (81 - 88) peningkatan tekanan diastolik hanya dari meningkatkan frekuensi AVE ke alpha selama minggu kelima penelitian. Karena pada dasarnya tidak ada perubahan dalam kecemasan atau depresi, peningkatan tekanan darah yang tidak biasa mungkin menunjukkan respon terkondisi mapan, yang dikenal sebagai sindrom jas putih, di mana mereka meningkatkan tekanan darah mereka sesuai dengan pengalaman.

Kesimpulan

Sub-delta stimulasi mengurangi tekanan darah tinggi lebih dari bila menggunakan kombinasi obat-obatan hipertensi. AVE alpha tidak begitu efektif sebagai sub-delta AVE sebagian karena alpha AVE diperkenalkan pada bulan kedua penelitian dan hipertensi beberapa sudah berkurang. Juga, alpha AVE sangat efektif dalam mengobati kegelisahan dan depresi., yang bukan faktor dalam penelitian ini.